Diário de Gratidão (Dia 10/10)

#1 - Grato por conseguir sonhar... Sonhar que este mundo vai ser cada dia melhor, que vão deixar de haver pessoas que façam as coisas por mal só para conseguirem subir na vida e tirar o lugar a outras. Grato por conseguir sonhar... que todos os dias serão como estes 10 do diário de gratidão... Grato por sonhar... que vou conseguir manter-me fiel aos meus instintos e modelo de vida! E por tantos outros tantos sonhares...
#2 - Grato por todas as "Coincidências" da vida que me levaram ao ponto onde estou hoje. Todos os livros, todas as pessoas, todos os filmes, toda a informação e toda a orientação... que me fizeram perceber o que é energia, o que há para além do óbvio, que é possível pensar que somos todos um (e que por isso sou responsável por cuidar de tudo [eu inclusivé]), no quanto é importante tirarmos tempo para nós, cuidarmos de nós, fazermos aquilo que gostamos, amar tudo aquilo que fazemos, e a forma como o fazemos... tantos obrigados... Grato por ter aprendido o que é ser feliz... grato por saber o que é o perdão... grato por saber o que é amar... grato por saber o que é liberdade... grato por ter pessoas que me incutem diariamente a ligação amor-perdão-liberdade... grato pela oportunidade de crescer e de evoluir... Grato pelo lindo caminho que fiz até agora e grato pelo que ainda vou percorrer... seja ele 1 segundo, 1 ano, 1 século.... Mas continuar sempre grato!
#3 - Grato por viver em gratidão constante. Visto ser o último diário de gratidão, vou nomear pessoas para o fazerem também. E só o faço porque é uma tarefa que todos deviam fazer: António Costa, Nelson Gomes, Graça Pinto, Susana Dias, Johny Pinto, Daniela Pinto, Ana Margarida Ladeira, Filomena Ladeira, Ana Martins, Carina Marú, Lucília Correia, ... e todos aqueles que queiram fazê-lo. Por mim, os meus contactos estavam todos mais que nomeados!!!

Diário de Gratidão (Dia 9/10)

#1 - Grato por conseguir perceber todos os dias que a gratidão deve ser sentida por todas as coisas, principalmente pelas mais básicas e que por vezes nem nos lembramos delas: a simples utilização dos 5 sentidos, o ter um corpo bem funcional, por andar a fazer uma vida simples... É tão bom ser grato por um simples nevoeiro, seguido de uma brisa, seguido de um sol quente, seguido de uma noite envolvente... é tudo tão bommmmmmmmmmmmmmmm!
#2 - Grato por ter verdadeiros amigos, por serem pessoas tão doces, tão dedicadas... e sou muito grato por me lembrar constantemente daqueles para quem eu já fui mais presente e neste momento da vida não me é possível fazê-lo. A vida tem destas coisas
#3 - Grato por uma família maravilhosa... tanto a de sangue... como a de coração... Não existe nada nada nada nada melhor... Viver segundo a nossa alma, as nossas intuições, e acima de tudo fiéis a nós próprios... Boa noite!

Diário de Gratidão (Dia 8/10)

#1 - Grato por poder apreciar um belo arco-íris formado na parede do meu espaço, criado por um lindo cristal que estava a ser energizado. É incrível aquilo que a natureza nos proporciona diariamente e que nos costuma passar totalmente despercebido
#2 - Grato por poder apreciar uma linda barriga de 7 meses, que por vezes se deforma, que emite uma luz incrível, que é uma bolinha perfeita, e por poder apreciar a luz que leva a todas as pessoas que a rodeiam e visitam
 #3 - Grato por ver um lindo afilhado a completar o seu primeiro ano de vida um sorriso que vale o mundo. É lindoooooooooooooooooooooooooooooo!!!!

Diário de Gratidão (Dia 6/10)

#1 - Grato por conseguir acordar sem o despertador, principalmente quando este não estava pronto para me acordar é sempre interessante quando até se colocam as horas correctas mas activá-lo nada...
#2 - Grato por ter dinheiro para comprar um valente pacote de rebuçados de fruta do lidl! São tão bonnnnsssss!
#3 - Grato do fundo do coração a todos os que estiveram hoje a dançar no boulevard... Foi uma noite muito boa, cheia de excelentes pequenos momentos... Distribuição de sorrisos é algo maravilhoso! Dancem muito e sempre

Diário de Gratidão (Dia 5/10)

#1 - Grato por ter uma vizinhança excelente que me permitiu dormir até ao meio dia grato por conseguir dormir bem. Grato por acordar bem!
#2 - Grato por me sentir amado, por me sentir acarinhado, por sentir que a minha vida como terapeuta faz algum sentido, grato por todas as minhas amizades que me dão alento para acreditar num futuro sempre feliz... Grato por todos os sorrisos maravilhosos que vejo durante o dia! São energia gratuita. Maravilhosa...
#3 - Grato pelo sorriso de uma criança que recarregou as minhas baterias num segundo apenas. É tão bom quando se cria uma ligação instantânea... Só por uma troca de olhares, só por um sorriso matreiro, ... É tão puro, tão natural... Ponto alto do dia, efetivamente!

Diário de Gratidão (Dia 4/10)

#1 - Grato por conseguir olhar para uma coisa que há algum tempo me tiraria do sério e agora se transforma em mensagem de aprendizagem e evolução... Tal como quando pagamos para adquirir conhecimento numa formação em que nos inscrevemos! Mais engraçado ainda é pensar que muitas vezes pagamos formações das quais tiramos proveito 0! Porque a nossa cabeça não está lá, porque estamos a pensar no dia de ontem e no dia que virá amanhã.... E que tal se nos concentrássemos realmente naquilo a que nos propomos e estivéssemos de corpo e alma em tudo? Não era fenomenal? Não era perfeito?
#2 - Grato por uma degustação maravilhosa com sabores intensos e diversificados. Um verdadeiro anjo verde que me levou numa viagem única, desde pão com queijo fundido, seitan com natas e cogumelos acompanhados por legumes bem vivos, bem verdinhos, uma cenoura cintilante, um basmati com sementes e um ananás envolvido num turbilhão de sabores. Para terminar, nada melhor que um cheesecake de morango. O melhor desta degustação? Só posso escolher mesmo uma coisa??? A companhia... certamente!
#3 - Para o terceiro ponto nada como salientar 3 horas de pura conversa, daquelas que nos fazem pensar no que sabemos, no que acreditamos, no que queremos acreditar, nas nossas ideologias, nas coisas que nos movem, nos nossos objectivos de vida, o caminho que já percorremos até aqui, no quanto ainda temos para percorrer... Pensar naquilo que temos para fazer, naquilo que queremos fazer, naquilo em que queremos acreditar, naquilo que nos disponibilizados a sentir, naquilo que faz sentido, naquilo que não faz sentido, nas coincidências da vida que não existem, nas pessoas que se atravessam na nossa vida e que aparentemente não têm nenhuma importância, no quão básico é o fluxo das nossas trocas energéticas, de como é fácil explicar que todos somos um e que eu tenho de cuidar das minhas extensões, de como é importante amar, perdoar e libertar, pensar que eu não sou nada, pensar que quanto mais sei menos sei, que quanto mais aprendo menos sei, mas acima de tudo.......... Grato por ter a certeza que estou no rumo certo, e que estou certo do rumo que quero dar à minha vida e à das minhas afinidades porque outra coisa é certa e já dizia o outro: ninguém é de ninguém, logo não posso dizer que vou cuidar dos meus, porque eu não tenho nada a não ser a mim próprio! E sou feliz assim

Diário de Gratidão (Dia 3/10)

#1 - Estou grato por ter um cérebro são, que me permite pedir sem dificuldade um croissant para comer! É incrível pensar como por vezes aquilo que sentimos, aquilo que dizemos, aquilo que guardamos, aquilo que especulamos, transforma de tal forma o nosso auto-funcionamento que as nossas próprias cėlulas deixam de agir da forma que era suposta! Por isso meus amigos, há que pensar sempre da melhor forma possível, acreditar sempre que o melhor vai acontecer, porque é certo que vai... Pensar de forma negativa só nos vai perturbar a visão, enevoa-la de tal forma que não vamos conseguir ver nada além de 1 dedo a partir da testa da nossa alma. Controlem-se por favor. Vivam bem! Vocês planearam a vossa vinda cá para que tudo corresse da melhor forma possível. Não deitem tudo a perder. Falo para vocês, falo para mim.
 #2 - Estou grato por simplesmente ter visto duas novas "tecnologias": a primeira era uma máquina dispensadora de água, criação humana que usa um elevador que sobe à prateleira da opção seleccionada e recolhe do dispensador o alvo levando-o até à zona final, onde não tenho de fazer força para o recolher uma vez que a zona de entrega se abre para mim com uma simples rotação a segunda foi um simples caderno de folhas de acetato, com páginas reutilizáveis, removíveis do caderno e acima de tudo ecológico obrigado aos criadores destas maravilhas de hoje
 #3 - muito muito grato por ser parte integrante constante de um núcleo forte de luz, sempre pronto a ajudar e a actuar pelo bem. É fascinante quando se vive em paz, em harmonia, em união, em felicidade constante, mesmo quando há episódios menos bons. É bom saber que conseguimos arrancar sorrisos quando eles são precisos, é bom sentir que arrancamos sorrisos quantos eles não são precisos, é bom sentir que estamos no rumo certo, é bom sentir que o tempo passa a voar simplesmente porque estivemos presentes de corpo e alma, é bom tocar a simplicidade, é bom viver na simplicidade e poder ser simplesmente eu, é bom ver um sorriso sincero, é bom sentir um abraço sincero.... Resumindo, e porque senão nunca mais me calo, é bom viver em estado de amor incondicional!

Diário de Gratidão (Dia 2/10)

#1 - Estou grato por ser capaz de me levantar sozinho da cama e poder ir pelo meu pé tomar um banhinho maravilhoso, por ter um corpo super funcional que me permite vestir-me sozinho, e que me deixa apreciar um belo filme
 #2 - Estou grato ao universo porque me permite ter a capacidade de visitar um amigo doente: grato por poder sair de casa, por conseguir andar pelo meu pé, por ter carro, por saber conduzir, por ter dinheiro para o gasóleo, por saber ler (informações de estrada), por distinguir cores, por termos estradas boas que me permitem chegar rapidamente ao que está longe, por passar por condutores que apesar de alguns serem desordeiros, 99% segue o mínimo exigido em estrada, por terem inventado a via verde e o débito directo, por haverem médicos, enfermeiros e auxiliares que cuidam dos nossos, e entre muitas outras coisas, um trabalho de sonho onde me permitem visitar esse amigo sem restrição horária
 #3 - Estou grato aos meus super cozinheiros que diariamente têm o cuidado de preparar pratos vegetarianos para que não tenha de fazer horas extras para preparar o jantar.
OBRIGADO UNIVERSO POR TUDO AQUILO QUE ME DÁS TODOS OS DIAS, A TODO O MOMENTO!!!!

Diário de Gratidão (Dia 1/10)

#1 - Estou grato por ter a oportunidade de ajudar alguém;
#2 - Estou grato por todos os dias desmistificar preconceitos e julgamentos humanos baratos aos quais ainda, por vezes, me subjugo;
#3 - Estou grato por poder partilhar o calor de um lar que me protege de uma chuva brutal;
#4 (extra) - Estou muito grato por ter olhos capazes de me fazer apreciar uma fantástica trovoada, ouvidos para poder apreciar os desabafos sentidos dos bravos relâmpagos, nariz (desobstruído) que me permite distinguir o cheiro da terra molhada, boca que me permitiu deliciar um gostoso café e um pastel de nata, e a pele e a sua sensibilidade que me permitem sentir as teclas que agora pressiono! Não posso alongar-me mais, senão tão cedo não saio daqui Temos sempre tanto para agradecer...